Rafroball ist eine Sportart, die alle Menschen miteinander treiben können.
Einfach inklusiv im Sport

Ungezwungen und grenzenlos

Die wichtigste Voraussetzung vorweg: In Sachen «Inklusion» ist die Haltung entscheidend. Wer Lösungen statt Probleme sieht, ist klar im Vorteil. Wer gerne ausprobiert und seine Schüler:innen und Sportler:innen beim Finden von Lösungsansätzen mitdenken lässt, wird Erfolgserlebnisse aneinanderreihen.

Inklusion ist ein Gesellschaftskonzept, in dem sich jeder Mensch unabhängig der Voraussetzung zugehörig fühlen kann. In einer inklusiven Gesellschaft wird niemand ausgegrenzt, Unterschiedlichkeit wird toleriert und als selbstverständlich betrachtet. «Normal» ist nur, dass alle Menschen unterschiedlich sind und auch im Sport unterschiedliche Bedürfnisse haben.
 

«Inklusion bedeutet für mich, nicht auf die Behinderung reduziert zu werden, aber auch nicht für die Bewältigung alltäglicher Tätigkeiten bewundert zu werden.»

Joachim Röthlisberger, Mitarbeiter Marketing & Kommunikation bei PluSport und ehem. paralympischer Athlet Ski Alpin
 

«Inklusion bedeutet für mich, dass jeder Mensch gleichwertig und respektiert ist und die Möglichkeit hat, am gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, sportlichen und politischen Leben teilzunehmen.»

Christoph Sommer, Leiter Verkaufsteam Worblaufen, RBS und PluSport Botschafter
 

Weitere Statements von PluSportler:innen im Video.
 

Klettern/Escalade
Gruppen-Klettererlebnis

Veranstalter: Mehr als nur Klettern

Behinderung: GB + MB + PB + SB + LB + KB + NB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Zeitraum: 01.01.25 - 31.12.25

Ort: Root

Klettern/Escalade
Para Climbing Team - Inklusives Kletterangebot von SAC

Veranstalter: Schweizer Alpen-Club SAC

Behinderung: SB + KB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche

Zeitraum: 01.01.25 - 31.12.25

Ort: Diverse

Leichtathletik/Athlétisme
Nordic Walking/Marche nordique
Münsiger Louf

Veranstalter: PluSport Konolfingen

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Zeitraum: 13.09.2025

Ort: Münsigen

Luftaufnahme eines belebten Fahrradparks mit Menschen, die sich um Zelte, Fahrräder und Rollstuhlfahrräder scharen. Im Hintergrund ist ein gewundener, gepflasterter Pumptrack zu sehen, der von Grün umgeben ist.
Radfahren/Cyclisme
Rollstuhlsport/Sports en fauteuil roulant
Outdoor Event in Oberried

Veranstalter: ORTHO-TEAM Gruppe

Behinderung: KB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Zeitraum: 13.09.2025

Ort: Niederscherli

Bürenlauf

Veranstalter: Bürenlauf und PluSport Behindertensport Solothurn

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 11.10.2025

Ort: Büren an der Aare

Swiss City Marathon Lucerne

Veranstalter: Swiss City Marathon Lucerne und PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 26.10.2025

Ort: Luzern

Basler Stadtlauf

Veranstalter: Basler Stadtlauf und PluSport Basel

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 22.11.2025

Ort: Basel

Zürcher Silvesterlauf

Veranstalter: Zürcher Silvesterlauf

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 14.12.2025

Ort: Zürich

Run & Walk Bern

Veranstalter: Run & Walk Bern und PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 11.01.2026

Ort: Bern

Zürich Marathon

Veranstalter: Zürich Marathon und Behinderten-Sport-Club Zürich

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 12.04.2026

Ort: Zürich

Stadtlauf Brig-Glis

Veranstalter: Stadtlauf Brig-Glis und Behindertensport Oberwallis

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 25.04.2026

Ort: Brig-Glis

Wings for Life Run Zug

Veranstalter: Wings for Life Run Zug und PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: GB + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 10.05.2026

Ort: Zug

Grand Prix Winterthur

Veranstalter: Winterthur Marathon und PluSport Behindertensport Winterthur

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 31.05.2026

Ort: Winterthur

Turnen/Gymnastik/Polysport/Fitness/Gymnastique
Polysport 1 (Lenzburg)

Veranstalter: Behindertensportclub Wohlen-Lenzburg

Behinderung: DIV

Altersklasse: Erwachsene

Durchführung: Do. 19.00

Ort: Lenzburg

Schwimmen/Natation
Schwimmen

Veranstalter: PluSport Behindertensport Basel

Behinderung: GB + KB + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Durchführung: Fr. 16.45-18.45

Ort: Basel

Fussball/Football
FC Aarhus

Veranstalter: PluSport Bern Gruppen

Behinderung: GB + PB + NB + LB + KB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Durchführung: Do. 19.00-20.30

Ort: Muri bei Bern

Aquafit/Wassergymnastik/Gymnastique acqatique
Wasserspiele/Jeux aquatiques
Schwimmen/Natation
Schwimmgruppe – Bethlehemacker

Veranstalter: PluSport Bern Gruppen

Behinderung: GB + LB + KB + SB + NB + PB

Altersklasse: Erwachsene

Durchführung: Fr. 18.45-19.45

Ort: Bern-Bethlehemacker

Sitzball/Handi-ball assis
Sitzball

Veranstalter: PluSport Region Olten

Behinderung: NB + KB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche

Durchführung: Do. 20.00-21.30

Ort: Olten

Turnen/Gymnastik/Polysport/Fitness/Gymnastique
Polysport Erwachsene (Dienstag)

Veranstalter: PluSport Behindertensport Solothurn

Behinderung: GB + NB

Altersklasse: Erwachsene

Durchführung: Di. 18.00-20.00

Ort: Solothurn

Schwimmen/Natation
Schwimmgruppe Bergholz Wil 1

Veranstalter: Behinderten-Sportverein Uzwil u.U.

Behinderung: GB + NB + KB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Durchführung: Mo. 18.30–19.15

Ort: Wil

Turnen/Gymnastik/Polysport/Fitness/Gymnastique
Kinderturnen

Veranstalter: PluSport Behindertensport Uri

Behinderung: GB + NB

Altersklasse: Jugendliche, Kinder

Durchführung: Di. 16.00-17.15

Ort: Altdorf

Tennis
Tennis en fauteuil ou déficience intellectuelle

Veranstalter: Handisport - Genève

Behinderung: DIV

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche

Durchführung: Je. 18.00-19.30 (rive gauche)

Ort: Genève

Tanzen/Danse
Tanzen «Dance4all»

Veranstalter: PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: DIV

Altersklasse: Erwachsene

Durchführung: Do. 18.00-19.00

Ort: TanzFabrik Niederlenz

Fussball/Football
Fussball

Veranstalter: Behinderten-Sportgruppe Horw

Behinderung: GB + NB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche

Durchführung: Mo. 17.30-19.00

Ort: Horw

Bewegung und Teilhabe für alle

PluSport macht Bewegung und Sport für alle Menschen zugänglich – unabhängig von Fähigkeiten oder Einschränkungen. PluSport begleitet und unterstützt Sportvereine, Schulen und Institutionen sowie weitere Organisationen auf ihrem Weg zu mehr Inklusion.

Mit unserem Inclusion-Coaching bieten wir praxisnahe Beratung, Schulungen und massgeschneiderte Lösungen, um sportliche Aktivitäten für Menschen mit und ohne Behinderung zu einem gemeinsamen Erlebnis zu machen.

Erfahren Sie mehr über unser Inclusion-Coaching

Herzlichen Dank für die grosszügige Unterstützung

Bereits mit einer kleinen finanziellen Unterstützung können Sie einem Menschen mit Behinderung die Teilnahme an Sportevents ermöglichen.